Vad är Själavård?

Själavård innebär att du sätter ord på dina tankar och får perspektiv och insikt kring din livssituation. Inför en präst sker det under absolut tystnadsplikt. Inga journalanteckningar förs. Samtalen kan beröra olika sidor av livet, allt från en livskris till att handla om tro och frågor om livets mening.

När grundläggande personliga och andliga behov inte tillgodoses påverkas vi människor. Fysisk och psykisk ohälsa kan ibland vara ett sätt att uttrycka en inre och existentiell frustration när vi inte hittar någon annan utväg.

I själavården ingår att finna mening och sammanhang i sitt liv. Inte bara att klara livets påfrestningar utan att också söka en inre trygghet som bär när livet sätts på prov. Personligen har jag funnit att själavård och terapi är möjliga att förena. Avgörande är att samtalen känns trygga, meningsfulla och utvecklande.